这我不知道
睡觉问题
我也试过很多方法
没半个有用
像运动之类的
根本没用
只是让身体累
但脑袋依旧很清醒
更加痛苦
天天睡眠瘫痪鬼压床
吃安眠药也没什么用
我都怀疑那医生故意的= =
不过这也有好处啦
我的一天的时间比别人多很多
哈
大概是这样