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[问卦] 这样跑到最大心率的85%，是什么等级？

楼主: Superxixai (洪粉吱已)   2021-08-12 08:14:15
https://i.imgur.com/jPQW7yL.png
https://i.imgur.com/JficUt3.png
小弟24岁啦，
220-24，
最大心率大概是196，
除以168大约是85%，
超级努力的心率欸，
这样跑达到85%最大心率，
大概是什么等级？
有没有相关的八卦？
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