一个月吧
套房懒人一日一餐自己煮 省工省时
准备气炸锅 IH电子锅 白牌RO滤水器 小米恒温电水壶(80度泡茶用)
气炸锅推荐球型旋转的 抽屉式的食物会很干
基代1700卡对半 一半白饭一半肉类
$12/840kcal 白米 便宜一等100g$5 一天三碗240g 热量840kcal
$87/850kcal 肉类 卜蜂猪肉汉堡排一片$15+卜蜂无骨香酥鸡球300g$72
$2.5 维他命锭一颗
$10.5 天仁茉香绿茶 50:1泡2L
以上
算入烹煮电水费$120/天呗
加菜可以换气炸猪排 一片$80 肉量诚意满满 记得炸到一半拿出来用剪刀切片才好熟
※ 引述《sky1on5 (skyhorse)》之铭言：
: 如题，本鲁三餐在外，省一点不吃上餐，一天大概花费200-300元左右，一个月下来一个
: 月就花费6000-9000元不等，还没算上可能来临的节日大餐等等，假设给妳4000元让你当
: 三餐费用，你可以活多久？