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[问卦] 现在可以吃什么保养身体啊？

楼主: kiki1219 (=大坪林书豪=)   2021-08-10 17:13:44
鲁肥宅小弟已经36了
现在体力也没年轻那么好了
除了早睡（11点）早起（7点）
还可以吃啥保养身体阿？
P.S现在都吃B群跟益生菌
还有啥可以吃啊？求解
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