像标题
人类为了站起来靠两条腿直立行走，付出ㄌ很多代价，腰部与关节处特容易出问题。
加上现代人吃太好体重过胖，好吃懒动更易导致关节严重退化。所以说，那些膝关节
不好ㄉ人，都如何克服不便进行蹲下这个基本动作ㄋ？有卦不？？
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