[问卦] 口罩戴久了肺活量会变大吗?

楼主: wang111283 (wang111283)   2021-08-10 11:49:59
口罩戴了3个月 大概只有吃饭洗澡睡觉会拿下来
之前都戴着户外慢跑 最近下雨天改跑跑步机
口罩拿下来跑发现呼吸比以前顺好多
本来5K卡35分很久了 现在进步到27分
戴口罩会不会是最强的肺活量训练法?

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