※ 引述《rick102233 ()》之铭言：
: 很简单的观念，会胖就是总摄取热量过高
: 高过自己的基础代谢，所以会胖
: 这跟贫富一点关系都没有吧？
: 总之
: 会胖就是吃太多啊
: 会胖就是吃太多啊
: 会胖就是吃太多啊
: 富有的人更有能力吃胖
: 结果统计却显示是越穷的人越胖
: 为什么？
改自提倡168和生酮饮食的伯格医生的说法
人在饥饿时会吃东西，吃完东西后血糖会上升
有钱人吃鱼、肉、蔬菜比例比较多，吃完后血糖上升比较慢，不容易感觉饿
穷人吃精致淀粉食物比较多，因为淀粉食物就是比较便宜
吃完淀粉食物，血糖上升快，身体就释放出比较多胰岛素降血糖
结果血糖降太多，身体会直觉反应食物不够，呼叫大脑吃更多的食物
有点钱的穷人就偏向选择便宜的高淀粉、高油、高热量食物
完全没钱的穷人只能饿肚子
反复作用下穷人就容易比有钱人胖和得到心血管疾病、糖尿病
而有钱人也相对有更多时间运动
运动会产生一些激素，帮助身体细胞更有效消耗能量，
也相对不会想吃那么多和变胖