这几天过敏到连牙龈都痛，所以昨天晚上吃了很重的过敏药，晚上很好睡！
但是今天起床到现在都很没精神。
我已经喝了很浓的咖啡、红茶、人参，也做了简单的运动。
现在很爱困、但又睡不着。有人有办法吗？
感谢！