很多医师常常讲
精致食品不能吃尽量避免
例如精致淀粉、精致糖类
但那种一罐一罐萃取的维生素B之类的却要大家常常吃
可是维生素正常仅需微量
这样超量摄取不会有问题吗
0.0..