饿死抬头，
没想到不知不觉之中，台湾已成为举重王国。当然，本鲁也要跟上潮流。那么请问各
位有经验的乡民们，举重要怎么练？本鲁已48岁，刚打完第一剂AZ还来得及成为举重王子
吗？