出社会后 在这个过劳低薪的体制中
为了经济压力.家庭.生活 许多人上班时间不只延后
还可能另兼第二份工 忙忙碌碌的工作
规律运动的实现是不是很难??
每天挤出三十分钟动的时间都变得很奢侈
现实上真的是否有人不管上班多累
都一定坚持达成这个目标呢??