[问卦] 举重的技巧是什么?

楼主: DALUGI (大陆鸡)   2021-07-24 21:55:40
应景发问
台湾健身风潮很盛行
不过大部分都是用杠铃练深蹲和胸肌的
但很少看到人家在练挺举跟硬举
有没有人知道两者举重技巧?

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