※ 引述《timeforbed (Nancy)》之铭言：
: 如题啦
: 现在早上四点要半了
: 阿肥三点睡醒后就睡不回去啦
: 朋友都睡死没人喇赛金某聊
: 这个时候有没有入睡好方法的卦啦？！
最近吃了抗焦虑和抗忧郁药拉，抗忧郁顺便的，反正那东西也不是什么管制药品
抗焦虑药则是Alprazolam管制药品，对我来说 耐受性出现蛮快的，他也不是
纯粹安眠药
然后以前吃过zolpidem 这药，中文药名有很多，我记得我是吃柔拍，当然这就是
大家常常妖魔化的史蒂诺斯成分
其实这药没有大家想的这么离谱，也很好调整时差，那些副作用通常都是你没好好
使用这药才会发生的。
如果前后都在洗澡或是滑手机玩电脑看电视等等，受到光线刺激 那个真的很精彩，
回头看你的Line没有一个字是对的，而且前后句都对不上
之前分享的催狂魔文章还在的样子，当然那时候是已经清醒状态发文，如果是药效还在
的时候，发那篇文应该也很精彩，反正不管是史蒂诺斯 沛佐眠还是柔拍你只要坐在床上
吃了马上躺平，眼睛一闭很快就睡得很舒服了，起来也没有昏昏的耐受性问题也还好，
连吃7天都差不多。
反观BZD的Alprazolam 第二天就没感觉了，终究不是治疗失眠的药
如果真的很严重，看医生比较快，最近想要回去调药了。