笑死，不要再迷信168好吗？
重点不是在你花多少时间吃
在于你总共摄取多少热量
吃八小时，你这八小时吃三个便当
吃好吃满，你看会不会瘦啦
反过来说，你二十四个小时吃一个半便当
你看看会不会瘦啦
※ 引述《benny0906 (benny)》之铭言：
: 减肥很多人都说不要吃淀粉
: 但身为外食族不吃淀粉的话能吃的东西实在太少了
: 听说有一种减肥法叫168
: 顾名思义8小时吃啥都可以
: 其余16小时就是喝水吃空气
: 有人真的靠168减肥成功的吗
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