各位洨哥哥、洨姊姊，下午好！
94r...，
洨鲁有看老高最新的视频，
他说作息不正常，会自律神经失调，
容易失眠、情绪不稳，
那轮班仔的作息就不可能像植物一样，
日出而作、日入而息，
那轮班仔有很容易失眠ㄇ？
干无八卦？