各位E奶 三十公分 帅哥 美女 大家午安 大家豪ㄛ!!!
就是阿小鲁最近发现有个不解的问题想问问大家，
小鲁有个朋友也是肥宅，他三十多快四十了，身心里都保养得还不错，
小鲁就好奇他平常有吃什么保健食品来维持体力，结果他说吃B群来保健而已，
像是精神不好或是稍微晚点睡的时候才吃，平常就找时间多运动，睡眠品质也比较好，
真的假的，三四十岁只吃B群这样够吗？像小鲁就不只吃B群来保养身体，
除了B群还吃叶黄素，如果最近尻比较多就吞锌锭，一周还多吃一颗综合维他命，
三四十岁的肥宅只吃B群来保健真的够吗？因为小鲁不是医药营养师专业所以来问问大家，
有没有三四十岁的肥宅只吃B群来保建够不够的八卦阿？