※ 引述《simoncha (茶或咖啡)》之铭言：
: 先说结论
: 个人认为在东南亚算高
: 在台湾不算尤其很多人是号称
: 台湾女生平均身高已经到达160以上
: 157说自己高真的笑死人
: 但是如果年龄是60以上可能还算高
: 有挂吗
爸爸高高一个，妈妈高高一窝
这算是一个误区
遗传的力量真的有这么大吗?
首先我们应该明白，关于宝宝的身高，遗传因素只是其中一个
但不是百分之百也不是绝对的
除了遗传外孩子能长多高跟成长过程中的营养摄入 和孩子是否患有疾病
母亲怀孕时的情况 生活环境以及个人健康习惯等 都有不可分割
不能单靠遗传去判定宝宝的身高
甚至，如果孩子后天不努力不注意，那么也有可能父母都很高，但孩子也会矮小
如何让孩子长高?
一、保证睡眠
根据科学研究，孩子晚上10点到凌晨1点是分泌生长激素的高峰期
所以定要让孩子在这个时间段之前
让身体进入深度睡眠的状态
才不会错过生长的黄金时期
所以要从小让小孩养成早睡的好习惯
二、均衡饮食
许多父母让孩子吃零食或是一些高热量、高糖分的垃圾食物
三餐却吃不好。这样孩子的营养摄入不充分，同样会影响身体长高。
三、运动
根据科学研究
儿童每周要运动4次以上，每次半小时以上
以拉伸、弹跳类运动为主
才能有效的促进骨骼生长，促进身高发育。
儿子身高=
(父身高+母身高+13)/2在正负5公分之间
女儿身高=
(父身高-13+母身高)/2在正负5公分之间
国外学者做过相关研究:
男孩子身高的遗传率是79%
而女子身高的遗传率更高。
所以结婚还是找高一点的女生来结好了
说不定还能养出一个高的