[问卦] 多吃点枯黄的叶子就能补充叶黄素了吧?

楼主: st797912 (Jyurokucha)   2021-06-17 14:18:14
大家都知道,眼睛是灵魂之窗,很重要
要保护眼睛最好是多摄取点叶黄素
可是有叶黄素的保健食品便宜,是一笔开销
所以我就想,叶子会绿是因为有叶绿素
我多吃点枯黄的叶子应该就能摄取大量叶黄素了吧?
当然我会正在反黄的,那还比较嫩一点
那种整个干枯的我可是不吃的唷!

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