[问卦] 冥想对精神有实质的帮助吗

楼主: s820912gmail (MR S)   2021-06-08 20:47:55
如题
WFH
第四个礼拜在家
已经有点腻了
睡到九点
全裸工作
看盘下单玩手游
还是很容易觉得空虚 烦躁
听说冥想对于
身心灵都有很大的帮助
有没有板上朋友有这个习惯
有没有卦

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