不是不能喝
是不想喝了XD
看一下小弟前面分享的二型糖尿病的经验分享
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=6178177
https://youtu.be/R8o9hGNvrnE
去年初近100公斤 之后我天天运动 调整饮食
当初糖化血红素13.2 空腹血糖
目前糖化血红素5.6
体重目前也降到67-68附近
衣服从3XL=>现在M号!
我说会不想喝 是因为 调整饮食后
你真的不会再想喝这些高糖的饮料了
目前 偶尔喝都还OK 因为真的饮食调整后 完全都不想喝这些
甚至外食 真的几乎都高糖 高盐
运动吧~
小弟我从去年到现在几乎天天6000了
目前大约4分半速!
这周去抽血~连GOT GPT 很多年都异常
现在也都正常值
BMI也降到25了
所以~放心!好好运动 调整饮食^^
※ 引述《tim0219 (废文小鲁)》之铭言：
: 如题
: 糖尿病被诊断出来后，饮食必须好好控制
: 不仅吃的要清淡，糖更不能吃太多
: 手摇杯基本上可以说是无缘了。
: 吃药也要吃一辈子才可以控制胰岛素，跟爱滋也要长期吃药一样，没什么两样
: 得糖尿病这辈子是不是大概就毁了...