1.就医
2.多晒太阳
窝有个朋友
也是中度抑郁症
吃药改善有限
后来听别人劝
每天涂好防晒去外面走一圈
渐渐有起色
现在对护肤也颇有心得
给你参考
※ 引述《cm223600 (sammy)》之铭言：
: https://i.imgur.com/tw0fupM.jpg
: https://i.imgur.com/z0N4HiW.jpg
: https://i.imgur.com/a0X67VM.jpg
: 我住的苗栗县卓兰镇 饮食超不健康
: 我想健康qq
: 我现在 已经一个月不想尻尻了
: 看色色的东西也是
: 做什事都不开心
: 有什么方法可以解决？
: 我已经有收到自己料理的建议
: 可是不知道要做什么料理
: 有建议吗
: 超级感谢
: 我有先去西洽 career plan 精神病专版问过
: 后两个版没什么人回应
: 应该是专版比较少人的关系
: 我是喜欢动物
: 喜欢猫咪
: 喜欢石虎
: 喜欢画画的人
: 忧郁症有点难受
: https://i.imgur.com/sk4T6ut.jpg
: https://i.imgur.com/p3AZwEo.jpg
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