我自己经验，台湾-中国的完整流程如下
台湾到中国
1.到医院作核酸检测，花费6000台币
2.持72小时内阴性证明至机场柜台办理登机
3.厦门入境一群防护服人引导进入小方屋做核酸检测+抽血检测
4.防疫人员目送你上接驳车
5.接驳车直接开到隔离饭店，柜台穿防护服点名，进房间
隔离14天
1.开场一次核酸检测，给28瓶水，卫生纸与盥洗用品放电梯口你自己补充
2.我是叫美团，饭店人员会放房门口，你垃圾放房门口，饭店人员会收走。
3.每天早晚量一次体温，期中做三次核酸检测，中间抽血一次，三检阴放人
4.放人当天接驳车送你到厦门车站，车站人员引导你去隔离区搭车，我是搭到深圳。
(由于厦门跟深圳隔离天数不同，所以你决定要去深圳，就不能留在厦门)
5.隔离完戴不戴口罩就你的事情了，因为中国没给太多人权，所以到哪边都要扫
健康码APP，你很难谎报你的行踪，时间跟移动路线会证明你说谎。
中国到台湾
1.到医院做核酸检测，160人民币 (做检测的人暴多，会出事大概是在这边)
2.持72小时内阴性证明至机场柜台办理登机
3.入境桃园扫码，登记隔离开始时间与隔离位置
4.搭防疫出租车至隔离位置，开始隔离
隔离14天
1.隔离期间每天早上10点会有短信问你是否有发烧症状，有回1/没回2
2.有时候早上10点是人打来问你有无发烧症状
3.14天中会遇到的外界事件就是，外送与短信问候。
4.14天满没有问题就改为自主管理
以上为正常隔离经验，方式好坏，是否有顾及人权，是否适当可自行思考。