[问卦] 辟谷三日出关断食72H复食该吃什么呢@@? Alertme PTT批踢踢实业坊

[问卦] 辟谷三日出关断食72H复食该吃什么呢@@?

楼主: Alertme (-.-) 2021-05-09 18:10:16

上周看了看影片一堆人吹嘘饿肚子有多厉害
我认为以爷的修为应该直接从断食48H开始~
结果感觉生活没什么影响除了喝水也没特别补充电解质矿物质...
这周进入道教"辟谷闭关"的阶段了所以断食三日72H
期间没有特别运动只有用上道教的握固咽津
过程中只有喝水虽然有准备玫瑰盐等补充品但是一切如常所以就只有喝点水~
现在断食72H出关了复食该吃些什么呢@@? 烤全羊烤鸭烤鸡还是烤乳猪?
BTW 一小时前已经先吃一颗水煮蛋压胰岛素了~
接下来要进入什么阶段了呢@@?

作者: lolic (lolic) 2020-05-09 18:10:00

五楼烤自己懒觉给你吃

作者: FZ5566 (风筝56) 2021-05-09 18:11:00

筑基期啊，然后修炼元婴

作者: poonebetty (小肥妈) 2021-05-09 18:11:00

没有那个字，我自尽

作者: ltytw (ltytw) 2021-05-09 18:13:00

这时候胃很小请吃稀饭而且要慢慢吃最好一碗稀饭摊成6小时吃

作者: Lailungsheng (原来我是萧远山...) 2021-05-09 18:13:00

想死就吃那些

作者: whistling (宽管大袖毛边不修) 2021-05-09 18:14:00

你是想钓某b回你吧

作者: botnet (天龙人) 2021-05-09 18:15:00

吃点简单的

作者: chj9999 (OEM) 2021-05-09 18:16:00

黑

作者: Freeven (夏舞枫) 2021-05-09 18:16:00

多服一些药石，炼化后切记保持心如明镜、巩固修为

作者: potionx (YEN YUAN-YEN) 2021-05-09 18:18:00

不要马上吃油腻的东西不然就多跑厕所

作者: renfro928 (who will be the next) 2021-05-09 18:26:00

进入神经兮兮阶段，该吃药了

作者: fcuspy (芃芃鱼) 2021-05-09 18:56:00

屁股先洗干净

作者: Yu (真　柚子) 2021-05-09 19:25:00

五石散

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