※ 引述《ikoy (????)》之铭言:
: 很多人都说自己有惧高症
: 但每个人都嘛怕高
: 怎样才算是真正的惧高症
: 严重到什么地步
: 有人有经验吗
小妹小时候惧高症很严重,大概可以分享一下。
以下条列症状:
1)无法走着下楼梯,有扶手也没用,必须坐着一阶一阶慢慢移动。
2)不敢搭手扶梯,所以直到大学都没有搭过捷运。
3)很在意电梯有没有扶手,因为我需要闭上双眼紧握扶手,或至少盯着楼层面板。
4)因为不爱鬼屋,所以游乐园没有能玩的设施,毕业旅行只能帮同学顾东西买饮料。
5)不太喜欢看3D电影,尤其蜘蛛人那种体验实境的类型。
以前吃多力多滋抽到电影票,想都没想直接丢垃圾桶。
6)完全无法体验景观餐厅或缆车的美好,我会死盯着同一处转移焦点。
小时候去北海道搭缆车蛮浪费钱,因为后来除了缆车座椅的样子什么都不记得了。
7)搭游览车一定要拉窗帘,不然会焦虑,一般公共汽车用隔热纸完全不行。
8)不爱往山上跑,最噩梦的行车路段是苏花。
长大症状就缓解了,也许是愈来愈知道怎么跟自己的身体相处了吧。
以前动不动就被落地窗吓到腿软跌倒,偶尔也会不小心吓到身边的人。
惧高症让我的童年带来很多不便,不但给爸妈添很多麻烦,还会被同学嘲笑。
我从来没有看过医生改善症状,缺乏能跟惧高症共处的建议,但能提供一些同理的管道。
惧高症很麻烦,当事人没办法控制。
就像很多人看到蟑螂便会全身不对劲一样,没什么缘由,也不是什么严重的问题。
我只是讨厌透明电梯跟百货公司的挑高设计。