怕断食的8小时饿到血糖低头晕
每天有16小时都是处于进食的状态
结果才维持一个礼拜反而体重不减反增
168是不是没用啊？
有没有八卦？
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2020-04-20 11:46:00放弃吧 你就是胖
作者:
O300 (欧三百)
2020-04-20 11:46:00只能绝食ㄌ
作者:
wang1b (唯i废文<3)
2020-04-20 11:46:00你那是816吧
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2020-04-20 11:46:00你自己的问题不要牵拖
你搞错吧 168 是说16小时吃8餐阿 乡民不是有教= =
作者:
tools (tools)
2020-04-20 11:46:00合理啊 合理合理
作者: spring53287 (杉米司) 2021-04-20 11:47:00
22/2才瘦的快啦
作者:
xx5244 (啊你妹~)
2021-04-20 11:47:00可怜哪
作者:
STi2011 (鸟王达)
2021-04-20 11:48:0016小时禁食 不是16小时进食 冲三小
作者: ptychodera 2021-04-20 11:49:00
改成681，68小时不吃东西，1小时吃到饱
作者: GOD5566 (5566之神) 2021-04-20 11:49:00
才一个礼拜而已 不要心急
作者: JoeMaddon (JoeMaddon) 2021-04-20 11:49:00
你这是816吧
作者:
vV070413 (Hallstatt)
2021-04-20 11:49:00我是变瘦耶，你怎么吃的？一定有偷喝饮料，要学我都无糖
作者: Kidmo 2021-04-20 11:49:00
XDDD
刚开始会胖是正常的，持续半年一定会降体重然后碳水最后再吃，多吃蛋白质蔬菜
作者:
fcuspy (芃芃鱼)
2021-04-20 11:53:00我都123断食法，给你参考
一堆人还跟他认真= = 他就做反了啊!16小时禁食不是进食