[问卦] 健身之后变回去

楼主: MrKing (Mr.King)   2021-04-04 22:46:05
是这样的啦
现在流行健身而且都要速效
But
有没有健身之后发现生活也是这样
或是人生太多事情
因为生活太忙碌又变回去的
尤其是如果自己练超容易受伤
受伤之后停摆的
水往低处流
感觉一直保持颠峰不是人性
理论上变回去或变更肥的应该比较多?
偏偏变肥的就不会po文炫耀了
所以才有怎么大家都越来越壮的感觉
实际上呢?有没有卦?
作者: aa01081008tw   2021-04-04 22:47:00
瘦身.健身完后发现还是没女人鸟你就变会去了吧XD
作者: kugyumayu (习惯自然)   2021-04-04 22:47:00
不会变回去 有饮食观念就能保持大部分 而且再怎么样也不可能完全不运动会变回肥宅的一定也练得很烂
作者: qd6590 (说好吃)   2021-04-04 22:49:00
除非不健身之后就放飞自我 不然不会变回去 顶多不在巅峰
作者: hyperdunk (别鞭我)   2021-04-04 22:54:00
认真的去练个一个月就回来了啦 饮食也都会控制身材不太会跑掉
作者: minipc (Toybox)   2021-04-04 22:56:00
能下决心并练出成果,很难废到那去
作者: zaqimon (dream)   2021-04-04 22:57:00
老了就变回去了
作者: khalid (7 For All Mankind)   2021-04-04 23:31:00
自己练容易受伤?健身房教练跟你讲的对不对XD

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