※ 引述《ME13 (小鸟)》之铭言：
: 安安晚安鲁题快醒惹
: 不估苟的话有人知道睡不着数羊
: 是从哪里传来的吗
: 因该有挂吧
: 嘻嘻
我是约克羊啦
这个我有经验
睡觉数羊其实并没有确切的来源
数羊主要是源自欧美地区
第一个说法是
古代牧羊人担心自己的羊会不见而睡不着
所以透过数羊的方式来使自己感到安心
后来就演变成数羊帮助入眠这个说法
第二个说法是
睡觉英文是sleep
西方人如果失眠普遍会一直念著“睡觉睡觉…”
因为发音接近逐渐就变成绵羊sheep
这是一种潜意识的暗示
借此能达到入眠的做法
但是中文用这种方法行不通
要的话也是用“水饺”(同睡觉音)会比较适合
第三个说法是
绵羊给人一种看了会很放松的印象
https://i.imgur.com/w2CwQTB.jpg
所以如果想要放松休息的话就会联想到绵羊
也是一种意识暗示的行为
大概是这样吧
以上 一点浅见
参考看看