其实就是趴睡啦
重点是，枕头垫在胸口，目的是把男性女乳症的胸部垫得跟肚皮一样高，这样才不会有压迫
感。
头，则是往右或往左选一边偏，舒服即可。
这样睡有一个好处
呼吸变得超级通顺的，而且以前仰睡或侧睡会打呼，趴睡后几乎没再呼过了。每次呼吸都可
以吸得比仰睡更大口，几乎是深呼吸（很自然）。吸气吐纳个几次就有睡意了
诚心推荐给众肥宅

你肥宅？？

你男性女乳症?

没趴睡的习惯