还好啦
我也认识不少人 可以爬武岭的
台北市也有不少山，像风中剑
也很有名喔！
对了 还有 环大台北一环也到200公里
不然还有 台北市自行车环状线
这条是郝市长时规划的
可以试试
60岁骑自行车比跑步好 不伤膝盖
推荐喔
※ 引述《mongi (大体老尸)》之铭言：
: 我认识一个尊敬的师长
: 没有长时间练车 但能骑一日双塔
: 已经让许多人为之惊艳吧
: 不过车子本体 装备 还有陪骑破风手也很重要
: 然后今天连假 放下仇恨给自己挑战一日北高
: 从凌晨12:30出发
: 目前在中部
: 让我非常感动啊

夜骑是玩命

大腿肌力不足的情况下 骑车远比慢跑伤膝盖