https://youtu.be/U-1ZrhN95q8?t=2277
刚刚看肝胆肠胃专科的主任在节目上说
你长时间不进食
胆囊在不收缩的状况下
肝脏仍然继续制造胆汁在胆囊储存
胆囊里面的压力很大
所以胆囊会把水分回收
剩下很高浓度的胆盐
所以胆石就会越来越大
建议三餐正常吃 但是吃7分饱就好 效果相同
有没有168断食者全中标的八卦?

(づ′・ω・）づ 真假啦 ==

有此一说。

他也有讲啊，胆结石大部分到死都没感觉，最后变舍利子

我记得苍蓝鸽也讲过168吧，他看法是 有效但不建议然后胆结石 没发炎本来就就不用管，你我都可能有阿

所以高僧常常有舍利子，整天在那边斋戒

医师说ㄉ不信你是要信乡民吗

168断食法的原理又不是要人吃少一点，每餐七分饱怎么会一样效果呀

要断食加低油脂比较容易吧

不知道欸 不吃早餐很久了 没啥感觉

惊

不知道…早切除了('・ω・') 一天只吃一餐

结石的部份不予置评，但三餐七分饱跟168的效果绝对是不同的吧

我相信医生

医生说医生不一定是对的，那楼上要相信什么

三餐七分饱 半年断食一天 大多数中西医都这么建议

回教徒斋戒月跟16/8断食差不多有怎么样吗？

长时间是要多长？16小时算长？还是断食2-3天才叫做长？

舍利子我记得头盖骨也会有，南投的玄奘寺的舍利子(真的去印度取经)就是顶骨舍利

胆结石很多人都有只是自己不知道

医生说医生不一定是对的是谦虚，因为凡事都有例外

少吃运动就会瘦了……

16小时算很长时间不进食吗？

会痛的一颗就让你不要不要的

医师不知道人类一天三餐是工业化之后才开始的，果然是理组农业社会一天只吃两餐，早上吃最饱，中午补点心，晚餐天黑不吃就去睡了采集狩猎时代有什么吃什么，整天饿肚子也可能而人类肥胖也是工业时代之后的事情，以前人吃饱就不错了

7分饱根本就没有饱吧 = =

168还要喝2000cc的水

以前的人也没有平均寿命80岁

168的机制是“细胞自噬作用”，日本人的发现有得诺贝尔

喝水 也会吗

每年做健康检查，出现结石就别168拉，简单

这么多论文期刊表明断食法有效且无不良影响了