1.媒体来源:苹果日报
2.记者署名:施旖婕／综合外电报导
3.完整新闻标题:世界最胖弟进化太惊人！3年狂瘦108公斤没复胖 日走3公里变健身猛男
4.完整新闻内文:
印尼男孩帕马纳(Arya Permana)在11岁时胖到191公斤，一度被封为“世界最胖弟”，
不仅因为肥胖导致生活受到限制，医师更警告将危及生命与健康。
帕马纳自此决定开始减肥，如今他已14岁，
而这3年来他持续节食、运动与健身，如今体重只剩下83公斤，
等于在3年内狂瘦108公斤，进化实在太惊人。
据英国《太阳报》报导，帕马纳出生时仅3.7公斤，属正常体重，
但之后父母并未对他的饮食进行控制，导致帕马纳的体重直线飙升，
9岁时的体重已经破百，11岁时的体重更来到191公斤的“最高峰”。
帕马纳承认，自己一天要睡10个小时以上，而且只爱吃肉类、零食、方便面等垃圾食物，
而且吃饭宛如无底洞地狂吃。
帕马纳也因为体重过重，除了外表像米其林轮胎宝宝，也没有合适的衣服可以穿。
更惨的是，帕马纳只要走个几步，就会气喘无力，因此到最后也没办法正常上学，
也让务农的父母不知该如何是好。医师也警告，若他再不控制，恐会致命。
帕马纳终于在11岁时“觉醒”，医师协助他进行缩胃手术，
但医师也提醒，缩胃手术只能帮助帕马纳减少饮食摄取，减去一部分体重，
但若要长期维持正常身材，一定要勤运动与忌口。
帕马纳后来遵照医师的话，乖乖地增加蔬果类的摄取量，并调整睡眠时间。
除此之外，帕马纳也勤练运动与健身，最后瘦身有了成果。
帕马纳从不松懈，至今他仍天天运动，包括每天走路3公里，持续健身。
其实在2018年、帕马纳减重1年左右，他就首次成功瘦身，
当时他的体重已经降至95公斤左右，也能重返校园。
但帕马纳并未因此松懈，至今他仍天天运动，包括每天走路3公里，持续健身，
还会练习爬树、打篮球等，甚至开始学骑摩托车。
在帕马纳的努力不懈下，至今他的体重再降至83公斤，
且一度因减肥而松垮的肌肉，也变得紧实，进化实在太惊人。
帕马纳这3年来减去108公斤，而且没有复胖。
帕马纳从过去不爱动的肥满小子，至今变身成为爱运动的活泼男孩，
他也说，因为变得爱打篮球，也开始结交很多朋友。
而帕马纳的愿望之一，就是有朝一日成为足球员，
他透露最爱英国利物浦球队，希望未来成为职业足球员。
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6.备注:好励志！108公斤等于整整减掉一个肥宅耶！！！