各位E奶 三十公分 帅哥 美女 大家晚安 大家豪ㄛ!!!
就是阿小鲁熊熊碰到一个有点专业的问题想问问大家，
小鲁有一个朋友也是个肥宅，BMI30以上、体重也100以上，不过他刚刚问我一个问题，
他说过年难免大鱼大肉，加上零食、甜点、饮料不忌口，过一个年体重直直飙，
想说过完年总是要还债，现在开始想做一点运动看能不能瘦下来，
而以前他不知道哪里看到的网络消息，说如果每天做棒式运动一分钟就能瘦，
不过这问题有点专业，加上小鲁平常比较少运动，棒式三十秒就不行了，
也不知道这消息到底真的还是假的，所以想来问问看减肥经验丰富的大家，
有没有从今天开始每天棒式一分钟，有没有可能会瘦的八卦阿？