※ 引述《malaman (麻辣面)》之铭言：
: 刚看yt啦
: 说 做梦 可以训练欸
: 从知梦 到控梦
: 是说 ....
: 知梦控梦可以干嘛啊 ?
: 可以一边做梦一边加班吗？
: 这里有人会控梦的吗？
: 控梦到底可以干嘛啊？
睡觉前不能喝水
看一下今天想要临幸谁
然后用力的记住这个男的脸跟身体
睡觉后进入快速动眼期
重现今天的思考历程
就可以梦到这个男的
但是一开始的梦境是无法控制的
在快要醒来的时候
就可以开始对自己下暗示
“我要跟这个男的展开一场浪漫的约会”
最重要的真实感
来自于布置场景： 海边、大楼、学校、马路
我的梦里会一直重现过去看过体验过的地方
两个人肢体动作千万不要太大（会和现实连动）
不然很快就会醒来ㄌ
High quality 的梦境