[问卦] 大夜班下班后还有办法去健身房吗? tupacshkur PTT批踢踢实业坊

楼主: tupacshkur (coalwood boy) 2021-02-14 11:04:26

乡民们新年快乐~
福牛迎春牛转乾坤牛年行大运!
请问上过大夜班或正在上大夜的乡民，下班还有体力去健身房操一波吗?
练到力竭，操爆那种
有八卦否?
感谢<(_ _)>

作者: highmangogo (中路随便也杀爆你) 2021-02-14 11:05:00

这样睡眠不够也是白练

作者: s820912gmail (MR S) 2021-02-14 11:05:00

五楼去健身房找晚上约会对象

作者: curlymonkey (curlymonkey) 2021-02-14 11:05:00

重点是规律

作者: scores (男儿当逆天！) 2021-02-14 11:05:00

会暴毙为啥不睡起来再练

作者: benomy (Benomy) 2021-02-14 11:06:00

做完一套刚好可以进塔

作者: skyoneaim (123) 2021-02-14 11:06:00

大夜班就是相反啊通常都是上班前去做

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2021-02-14 11:06:00

可以阿练完回家洗澡睡觉不过爆累比较推睡醒练完上班

作者: OKnight (恩主公大大) 2021-02-14 11:08:00

我都大夜班睡觉，下班照练，给你参考

作者: a27588679 (飞云) 2021-02-14 11:09:00

规律的话可以跟一般人下班去健身房没两样啊

作者: moy5566 (生化人Moy) 2021-02-14 11:09:00

你不会上班中去练哦反正大夜

作者: Skyraker1320 (星) 2021-02-14 11:10:00

大夜还不是上8H 不然上24H逆

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2021-02-14 11:11:00

大夜班有睡饱的话可以下班练

作者: yomiah (yomiah) 2021-02-14 11:21:00

不建议，请让身心好好休息

作者: aegis80728 (冷岚窝颗颗) 2021-02-14 11:43:00

轮班没办法固定大夜还行至少作息有规律

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