楼主:
xinghh (xinghh)
2021-02-08 01:06:28各位晚安 小鲁这几天到晚上精神都超好
就算白天工作再累，一到晚上精神就变超好都睡不着，
请问我该怎么办？？？有除了吃安眠药之外的方法吗？
以前吃过安眠药，副作用太强不太喜欢= =
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2020-02-08 01:06:00拿塑胶懒桶屁眼
作者: tearness (塔绿班文字狱服刑中 干) 2021-02-08 01:07:00
跟五楼疯狂肛交
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2021-02-08 01:07:00干 你没看内文阿
作者: linda17a3 (510) 2021-02-08 01:08:00
就吃啊
作者:
XDdong (冬冬)
2021-02-08 01:08:00用钝器打头
作者:
wang1b (唯i废文<3)
2021-02-08 01:09:00喝酒
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2021-02-08 01:10:00运动
作者:
rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)
2021-02-08 01:11:00我走23公里都睡不着你觉得咧该吃要吃！
用耳机听脉轮音乐 (charka) 432hz我的医生跟我说的
作者: GOD5566 (5566之神) 2021-02-08 01:13:00
不够累辣 我以为精神好睡不着 尻了八枪晕倒
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2021-02-08 01:25:00脖子转掉就睡着了阿
作者:
av08 (甲甲让爱滋生)
2021-02-08 01:40:00安眠药配酒 赞
作者:
tetani (喵喵)
2021-02-08 01:43:00认真 吃感冒药 那种睡前服用的感冒药
作者:
yule1224 (支持自经区服贸货贸)
2021-02-08 02:04:00归脾汤白天喝精神好有力气 晚上睡得好
作者:
waa006 (卖问阮A名)
2021-02-08 02:08:00睡前别用3c,做腹式呼吸
作者:
atp3306 (英式奶鸡)
2021-02-08 02:20:00吃过敏鼻子药也行 那种抗组织胺的 跟医生讲他都可以开
楼上那个吃多了就没用了，还是安眠药比较有用安眠药每种都有不同功能，要找到自己合适的吃
作者:
ev331 2021-02-08 02:28:00我被楼上吵到又变夜行性动物了
作者:
Merkle (你在想奇怪的东西齁)
2021-02-08 02:48:00狂尻
作者: etiennechiu (etienne) 2021-02-08 03:11:00
跟你说啦，睡前两个小时运动，搞到很累，但是，不要刚好在睡前才做，反而会亢奋我试过，真的很有用然后睡前别滑手机，越滑越睡不着，身体很累的状态躺平慢慢就会睡着了
你就一个晚上不要睡HIGH起来看片 隔天下班就秒睡了
作者: Corydoras 2021-02-08 04:11:00
睡不着做肥皂 电影院打工 餐厅服务生
可以试试喝点小酒、但不是酗酒就是以个人状况从红酒甚至到威士忌已入睡为主、一下就过了
作者:
Luther (鲁蛇)
2021-02-08 07:04:00褪黑激素