[问卦] 请问这种门框单杠支撑度够吗？ harkk2001 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 请问这种门框单杠支撑度够吗？

楼主: harkk2001 (大猪头祝妳幸福) 2021-02-03 10:16:24

如题啦，鲁鲁今年饱受腰痛所苦，坐的时候常感受右脚无力，睡的时候老师觉得腰痛，找不
出一个好睡的姿势
现在已经要吃恐慌症的药跟安眠药才能睡
听说拉单杠有助于脊椎压迫，想请问各位在家健身的巨巨
像是这种的门框单杠支撑力够吗？
https://i.imgur.com/uVubI8i.jpg
会不会本肥吊上去整个就散了？
嘻嘻嘻
认真求挂啦，给个意见

作者: ARCHER2234 (土波) 2020-02-03 10:16:00

拿来差五楼菊花刚好插啦，一楼智障

作者: kent (老肥宅) 2021-02-03 10:17:00

你的图呢

作者: kairiyu (E N O U G H is enough) 2021-02-03 10:17:00

用久了会松摔下来就惨了

作者: wa88 (DayAndNight) 2021-02-03 10:17:00

5F QQ

作者: glenmarlboro (月光米虫) 2021-02-03 10:17:00

走去公园运动个一小时一个月后你那些543都解决了

作者: ccufcc (皮卡波) 2021-02-03 10:17:00

他往一边拉的时候会变长撑开

作者: deepdish (Keep The Faith) 2021-02-03 10:18:00

这么担心就去公园拉单杠喇

作者: aju0921 (pepsisoda) 2021-02-03 10:18:00

有时候不是脊椎问题是你肾亏腰痛谁叫你天天尻枪????

作者: ccufcc (皮卡波) 2021-02-03 10:18:00

所以理论上会越拉越紧越稳

作者: takechance (dfs) 2021-02-03 10:18:00

你这种应该是姿势不良吧，坐姿和睡姿都要检查

作者: wa88 (DayAndNight) 2021-02-03 10:19:00

不要再尻枪了大奶正妹OL看看就好存起来

作者: ccufcc (皮卡波) 2021-02-03 10:19:00

但一般人体重正常拉，一年内应该满安全的

作者: aju0921 (pepsisoda) 2021-02-03 10:19:00

你停尻3天就好如果好转你他妈就4肾亏

作者: WeGoStyle (哥是薇阁style) 2021-02-03 10:20:00

100公斤以下，另外门框也要够结实

作者: gve50714 (Atim) 2021-02-03 10:21:00

摔下来刚好换一条脊椎

作者: kingtama (金魂) 2021-02-03 10:21:00

模特儿看起来很假

作者: cpz (我是闪亮亮的钻石) 2021-02-03 10:21:00

应该可以，其实拉了有用，我之前也有相同困扰

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2021-02-03 10:27:00

出力是手腕不要转错方向

作者: kaodio (WOLRD) 2021-02-03 10:30:00

巨巨版之前有讨论看门和你家墙壁比较准

作者: WeGoStyle (哥是薇阁style) 2021-02-03 10:40:00

我之前是压在墙上，一阵子之后墙面掉漆，摩擦力不足就松了

作者: tomaschang (~~~~飞阿~~~~) 2021-02-03 11:46:00

迪卡农的买一买，100kg以下不用钉我80kg还可以用怕掉就是在加钉子固定

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[问卦] 这影片才叫性骚扰吧？kelvintube Re: [问卦] 各位有不小心削到过女生屁股吗qaz960749 [新闻] IKEA去嘉义不来台南？总公司首度罕见回应hk410050 Re: [问卦] 疫苗能否授权他厂制作？longyin Re: [问卦] 拿鸡排妹被医生打屁股来战很奇怪吧hoanbeh [新闻] 下车吵架被跟车　遭检举“9次违规”吞2万hateOnas Re: [问卦] 要选精神控制比还是瞬间移动ccyaztfe [问卦] 鸡排妹的代表作是什么?jeff0025 Re: [问卦] 各位有不小心削到过女生屁股吗moonchaser Re: [问卦] 发文次数比登入次数多的是什么人?chen0625