楼主:
lotudi (可我未曾见过海洋)
2021-01-29 18:51:54肥肥脚底筋膜炎了
怎么办啊
可是我也不能定期去骨科看
484不会好
有没什么物理治疗?
或什么有效的?
有八卦吗？
作者:
lakefox (吸猫成瘾)
2021-01-29 18:52:00减肥
作者:
locdan (locdan)
2021-01-29 18:52:00先换鞋
作者: blueskymaple (大谷翔平我老公) 2021-01-29 18:55:00
减肥 拉筋
作者:
azytjr (胡很大胡不用钱)
2021-01-29 18:59:00腿后腱、小腿放松，臀大肌臀中肌要练
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-01-29 19:06:00拉筋、休息、减重 可以考虑自费的物理治疗“打震波”
作者:
Bastain (满洲国专家^^)
2021-01-29 19:10:00没事就泡热水放松
作者:
juncat (モノノフ)
2021-01-29 19:12:00买脚底按摩那个步道踩几天后来就好了
作者:
cokellen (cokellen)
2021-01-29 19:22:00要看复健科,去年才去荣总治疗
作者: honey581020 2021-01-29 19:26:00
拉筋
作者:
kichyo (安土城主)
2021-01-29 19:28:00针灸
作者: metcc80211 (metcc) 2021-01-29 19:28:00
穿夹脚拖试试看
作者:
chengcti (版主请投我一票!)
2021-01-29 19:36:00减肥 健身增肌 重量太大 两脚又不平均
作者:
LesMiz (向阳花)
2021-01-29 19:44:00脚跟来回踩健康步道或硬硬的小球（乒乓或高尔夫球大小的），把它揉开。买好一点的球鞋，少穿凉鞋或拖鞋皮鞋也先不要先减少站立