好奇问一下
方便面如果每3天吃一次
鸡蛋一天吃3颗
对身体会有负面的影响吗？
还是其实没什么差别？
因为我真的超爱吃方便面
之前都控制一个礼拜吃一次
最近压力太大
3天就吃一碗
鸡蛋是早中晚的餐点都会吃到
平均一天吃3颗
很久没有体检了
有点担心这种吃法要不要紧
目前170公分 90公斤
作者:
fp737 (Never worry)
2021-01-25 22:01:00多吃点水果蔬菜 多喝点水就好 方便面又没啥
作者:
Warheart ( ︶ 八 ︶ )
2021-01-25 22:02:00就钠摄取偏高 淀粉偏高
作者:
selfhu (水管爆了)
2021-01-25 22:03:00不会怎样
作者:
zckxy (小蜗)
2021-01-25 22:04:00有包含蛋黄吗？
作者:
E6300 (漂流木村拓哉)
2021-01-25 22:04:00方便面一碗钠就爆表
作者:
orfan (MISANTHROPE)
2021-01-25 22:04:00还好吧 在减肥?
作者:
riker729 (riker)
2021-01-25 22:06:00鸡蛋一天吃五颗也ok 但方便面少吃 毕竟化工的
作者:
xiaohan (小英)
2021-01-25 22:07:00三天才吃一碗?我一次吃两包啊
作者:
fp737 (Never worry)
2021-01-25 22:12:00你就当三天在外面吃一次锅 汤喝很多那样就好
作者: ding0214 (大苏) 2021-01-25 22:22:00
体重还没破百不用怕
作者:
vt0628 (小郡)
2021-01-25 22:23:00我实验室同学一餐吃八颗茶叶蛋
作者:
chh1470 (chh)
2021-01-25 22:26:00有点咸而已吧
方便面重咸 全都淀粉 没青菜 久了营养失衡 变体弱肥宅
作者: raku (raku) 2021-01-25 22:34:00
百年内必死
作者: asd801208 (01) 2021-01-25 22:37:00
你方便面如果少加一点调味料加菜跟肉应该没差 营养均衡才是关键
我之前半年吃了200多包印尼营多的方便面。现在都不敢吃了很怕身体出问题
作者: rereterry (rereterry) 2021-01-25 22:54:00
韩国人方便面吃那么凶都没怎样了，不过长期这样容易有肠胃问题也是真的
作者:
hoe1101 (摸摸)
2021-01-25 23:21:00方便面调味粉全加你要问问你的肾能撑多久