[问卦] 健身完吃这样可以吗?

楼主: Weezer (Rivers Cuomo)   2021-01-18 21:19:17
安安 各位肥肥晚安
小鲁最近迷上健身,一周要健个好几次
人家说健身完吃永和豆浆最适合
可以补充蛋白质增加肌肉
于是点了以下这些
半糖冰豆浆、韭菜盒、萝卜糕+蛋、咸豆浆
https://i.imgur.com/20cGdlo.jpg
这样真的可以变成大肌肌吗?有挂否?
作者: MrSherlock (夏乐克)   2020-01-18 21:19:00
太多淀粉和油了吧XD
作者: love0504 (中坜方文山)   2020-01-18 21:19:00
吃太少了吧 乐芙会饿死
作者: SUMPO (盛保)   2021-01-18 21:20:00
再减肥就要消失了拉
作者: takechance (dfs)   2021-01-18 21:20:00
大肌肌图呢?
作者: railman (大鲁蛇)   2021-01-18 21:20:00
会变肥宅
作者: rttlac   2021-01-18 21:21:00
蛋蛋会很大一颗
作者: railman (大鲁蛇)   2021-01-18 21:21:00
满满的碳水化合物
作者: sleepyrat (sleepyrat)   2021-01-18 21:23:00
巨巨会笑你在吃仙女餐
作者: Rex8082 (RexRocks)   2021-01-18 21:23:00
吃这么少是生病胃口不好吗?
作者: hoe1101 (摸摸)   2021-01-18 21:23:00
健身完吃萝卜糕,那你健三小身
作者: STi2011 (鸟王达)   2021-01-18 21:24:00
吃太少惹
作者: m2488663 (碧潭西岸辺露伴)   2021-01-18 21:26:00
咸豆浆加两颗蛋
作者: tengerinedog (橘子狗)   2021-01-18 21:26:00
那个饼的酱是怎样
作者: idisnothing   2021-01-18 21:26:00
菜单上的口项全部来一份才会变巨巨
作者: Housetobe (House2nd)   2021-01-18 21:26:00
太油了ㄅ
作者: ruthenium (Enigma)   2021-01-18 21:27:00
再加5颗蛋就差不多了
作者: peatle ( ̄︶ ̄)/\( ̄︶ ̄)   2021-01-18 21:27:00
吃太少,八卦之耻
作者: jerry0163 (麦考北)   2021-01-18 21:27:00
说要约逢甲互肛,狼嘞?来啊!来肛啊!给我扳开G的门!拎北来个神之肛一番
作者: MGTea (野笔)   2021-01-18 21:30:00
咸豆浆跟臭酸的豆浆差在哪
作者: f51 (F家族第51号碑奴)   2021-01-18 21:31:00
这桌吃完你会变太壮 劝你不要
作者: peggy60624 (Peggy)   2021-01-18 21:36:00
你番茄酱点的好可怕
作者: DaBouSer (射爆)   2021-01-18 21:38:00
王虫ㄉ眼睛
作者: a0921387223 (kawabangaga)   2021-01-18 21:44:00
没有大gg没关系 你有买gg吗ww
作者: harkk2001 (大猪头祝妳幸福)   2021-01-18 21:46:00
蛋白质..你里面只有蛋跟豆浆合格,但是加了酱油膏跟油条,想问一下你到底是去健身心酸的吗?
作者: tsaiss (Samkh)   2021-01-18 21:53:00
吃屎
作者: shakesper (Wonderful Tonight)   2021-01-18 21:53:00
长出大肌肌之前 会先有大肚肚
作者: areett (万雷哥)   2021-01-18 21:53:00
有种你转健身沙滩版
作者: dlshao (Mashiro)   2021-01-18 21:53:00
如果你体脂不高酱吃是没差啦 要减脂就不推荐这样吃了
作者: tigotigo (铁剑)   2021-01-18 21:54:00
拎北健身后只吃乳清蛋白
作者: gn0111 (Pula)   2021-01-18 21:56:00
淀粉太多了吧
作者: nichtsicher (苹果show惹OuO)   2021-01-18 21:57:00
没炸鸡失败peko

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