[问卦] 有什么方法可以三个月瘦15公斤

楼主: zxy472 (台中刘以豪)   2021-01-18 18:16:03
不要叫我绝食三个月,我会先死给你看
年纪大了代谢越来越差,但食物却越吃越精致
有什么自己用过有效的方法可以建议
有减肥成功过的乡民人要分享一下?
作者: jma306 (甲贺稻修伯)   2020-01-18 18:16:00
先吃到150
作者: poqwiuer (robert)   2021-01-18 18:17:00
先吃饱来 才有力气减肥
作者: cuteSquirrel (松鼠)   2021-01-18 18:17:00
运动 + 淀粉类减量 + 正常作息。
作者: ted01234567 (啾啾vix>"<)   2021-01-18 18:19:00
第一个月每天跑三千 第二六千 第三九千 瘦不下来来找我!
作者: VVizZ (我很穷)   2021-01-18 18:19:00
截肢
作者: UnsraW (降らす雪の音色)   2021-01-18 18:19:00
追正妹
作者: gn01642884 (領域中人)   2021-01-18 18:22:00
一周绝食不连续的两天
作者: potionx (YEN YUAN-YEN)   2021-01-18 18:22:00
吃到生病狂拉肚子就可以了
作者: ivanos (common sense)   2021-01-18 18:24:00
一个月5公斤?不难吧
作者: railman (大鲁蛇)   2021-01-18 18:26:00
干 俺一个月不碰淀粉类 瘦8kg 腰围还90cm以上
作者: AnpingTW (七月七日安平见)   2021-01-18 18:27:00
抽指
作者: pkpk23456 (阿学)   2021-01-18 18:28:00
生重病最快
作者: butten986 (白色的恶魔)   2021-01-18 18:30:00
切掉多余的肉........好比说小肠
作者: kk8921647 (小Z)   2021-01-18 18:33:00
癌症吧,我阿母三个月瘦十几公斤大肠癌第四期,跟您分享
作者: rick1008 (GK)   2021-01-18 18:33:00
化疗跟洗肾瘦很快
作者: LouisLEE (屏东尼大木)   2021-01-18 18:34:00
运动、健身,早点睡啦
作者: mopigou (mopi)   2021-01-18 18:35:00
登山,然后不要带食物
作者: vvrr (vvrr)   2021-01-18 18:41:00
看你现在多重啊。如果你现在150,大概三餐正常就可以了如果你现在75,可能要砍手砍脚了吧…
作者: Daz2005i (大叮噹)   2021-01-18 18:44:00
作者: cauliflower (菜花)   2021-01-18 19:16:00
东荣牌减肥刀,要瘦哪就瘦哪
作者: fuckggrun (fuckggrun)   2021-01-18 19:21:00
一餐一桶9块鸡啦 是要问几次

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