[问卦] 去健身房怎么不要练太壮？ WeiU PTT批踢踢实业坊

[问卦] 去健身房怎么不要练太壮？

楼主: WeiU (微，Ｕ文) 2021-01-17 14:15:07

欸欸肥宅
小妹我之前去健身房想减肥
看到一堆肌肉很大的吊嘎男
好恶 ==
要怎么练精实而不会练太壮呢
有卦吗嘻嘻

作者: WolfTeacher (狼师) 2020-01-17 14:15:00

把自己脚打断

作者: prog (感恩seafood) 2020-01-17 14:15:00

问博恩

作者: lovealgebra (calculus) 2020-01-17 14:15:00

多做有氧啊

作者: T3T (G.S.M.W) 2021-01-17 14:16:00

讲的好像你买股票就会变股神

作者: kkk1234 (Marylin4life) 2021-01-17 14:16:00

有些乱练的听的练太壮也会气噗噗

作者: bala045 (so sad) 2021-01-17 14:16:00

坐下来滑手机

作者: Nigger5566 (尼哥56) 2021-01-17 14:17:00

坐在器材休息滑手机然后洗澡回家

作者: Nevhir (烟霄微月) 2021-01-17 14:17:00

反正你都是背对他们有差吗

作者: locdan (locdan) 2021-01-17 14:19:00

去洗澡其他都不做

作者: R10K (R壱万) 2021-01-17 14:19:00

当然是去健身房洗澡

作者: bear753951 (bear号：) 2021-01-17 14:20:00

都做有氧燃烧肌肉就好

作者: archaeologis (hi~~~~^^) 2021-01-17 14:20:00

泡一杯蛋白乳清坐在器材上喝绝对不会练太壮

作者: Xceberus (foux du fafa) 2021-01-17 14:22:00

只练屌就可以了

作者: p99665411 (笑黏四脚兽) 2021-01-17 14:23:00

会问这问题的是要担心太肥而不是太壮

作者: sapii (沙阿皮) 2021-01-17 14:27:00

在器材上滑手机啊

作者: a29976137 (billy) 2021-01-17 14:28:00

都直接约跑

作者: Vincient (v) 2021-01-17 14:37:00

真的先练了再说

作者: pantakill (暴走天使) 2021-01-17 14:46:00

去浴室洗澡一个人洗

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