花花公子女模靠自慰每周烧2000大卡 网惊：不可思议
2021-01-16 12:06 联合新闻网 / 综合报导
佩雷拉（Nathali Pereira）称自己靠自慰的方式，每周可消耗2000大卡热量。图撷自“
nattanajura”Instagram
佩雷拉（Nathali Pereira）称自己靠自慰的方式，每周可消耗2000大卡热量。图撷自“
nattanajura”Instagram
花花公子杂志女模特佩雷拉（Nathali Pereira）最近向媒体表示，自己靠着自慰的方式
每周消耗了2000大卡的热量，且长久以来以此替代在跑步机上运动的方式，不过消息一出
后，她的不少粉丝都认为不可能，虽然有相关学者和健康网站证实自慰可燃烧卡路里，但
对比佩雷拉说的数字相差甚远。
根据“每日星报”报导，花花公子模特，同时也是巴西小姐的佩雷拉透露自己的减肥妙招
，她称自己靠着手淫的方式每周消耗了2000大卡热量，她说“手淫会消耗卡路里，每次平
均可能消耗69大卡，而这在跑步机上跑步要花几分钟的时间”，佩雷拉表示自慰会随着心
率的增加消耗卡路里，获得减肥的好处，但仅靠3分钟的手淫是不够的，还需要花更多时
间。
佩雷拉说，“通过这个技巧，我每周可能消耗多达2000大卡的热量”，不过此话一出，许
多人纷纷提出质疑，因为科学家虽指出自慰可释放内啡肽（endorphins），促进整体健康
，且根据Healthline健康网站表示，一次顶多消耗5至6大卡的热量，与佩雷拉说的数据不
吻合，差异太大。不过佩雷拉仍坚持自己的想法，并贴出一系列性感照片，展示自己的身
材佐证。
https://udn.com/news/story/6812/5178709?from=udn-referralnews_ch2artbottom