Re: [问卦] 炸鸡要怎么吃才养生？ bluebluelan PTT批踢踢实业坊

Re: [问卦] 炸鸡要怎么吃才养生？

楼主: bluebluelan (新阴流大目录免许皆传) 2021-01-07 17:07:41

重点是不要过量信不信由你炸鸡算是相对健康的速食
1. 鸡肉是原型不是加工品
2. 就是外头的皮油吸多了一点这样
真的要吃速食你问十个营养师炸鸡跟汉堡选一个应该所有人都会选炸鸡
比起盐酥鸡摊像是百页豆腐这种就是拿油去炸油还健康的太多
※ 引述《yasionl (肥宅小妹)》之铭言：
: 各位巨巨水水好
: 本肥很喜欢吃炸鸡
: 可是知道炸的对身体不好可是又抗拒不了
: 我如果把鸡皮都拔掉只吃肉的话是不是会比较健康？

作者: sinachao 2021-01-07 17:08:00

观念正确

作者: lowc 2021-01-07 17:09:00

皮拿掉就是个单纯的鸡腿

作者: ironstomach (铁胃) 2021-01-07 17:09:00

我信了，今天买个肯德基炸鸡桶来吃

作者: Guevera (人生若只如初见) 2021-01-07 17:10:00

正确

作者: dan5120 (别乱Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ)) 2021-01-07 17:18:00

优质蛋白质

作者: uf1276 (宁静而悠远) 2021-01-07 17:29:00

拿掉皮就失去吃炸鸡的意义了吃炸鸡一定要吃皮

作者: nekoares 2021-01-07 17:32:00

汉堡根本就没有不营养，不营养的只有薯条

作者: justbejohnny (强) 2021-01-07 17:41:00

薯条根本没有不营养，不营养的是

作者: P00832129 (欧洲) 2021-01-07 17:48:00

楼下的gg

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