[问卦] 恸！低头看不到自己小弟弟？ trohlens PTT批踢踢实业坊

[问卦] 恸！低头看不到自己小弟弟？

楼主: trohlens (SOSO) 2021-01-06 10:29:39

小弟30好几，
过去一年因放纵饮食无所顾忌，
增加了逾十公斤的肥肉，
破百指日可期。
不但肚皮像吹气球，
肥臂也几乎撑爆旧裤子，
今日晨起更发现低头竟找不到自己的小弟弟！
惊慌之余想起板上诸位前辈经验丰富，
想必能提供小弟我实际有效的建议。
故在此恳请各位赐教，
小弟我要如何拯救被肥油压迫的小弟弟？
急！在线等！

作者: zz71 (zz71) 2020-01-06 10:29:00

盖

作者: HJC6666 (帕修) 2021-01-06 10:30:00

切掉

作者: cjacky1026 (大头buddy) 2021-01-06 10:30:00

五楼也是

作者: cesped866 (cesped866) 2021-01-06 10:31:00

先去运动中心量INBODY>计画平日饮食>多运动最简单的至少不要吃饭面、饮料只喝微糖以下

作者: railman (大鲁蛇) 2021-01-06 10:34:00

量inbody要花钱吗？

作者: bornwinner (tripleandyliu) 2021-01-06 10:35:00

拿针从大腿戳下去，就会弹出来

作者: cesped866 (cesped866) 2021-01-06 10:35:00

好像200还300 最好早上空腹拉完屎不要喝水吃东西去量

作者: railman (大鲁蛇) 2021-01-06 10:39:00

thx

作者: Garrettief (Garrett) 2021-01-06 10:44:00

好好运动跟控制饮食

作者: okichan (冲绳仔) 2021-01-06 10:46:00

重新投胎

作者: lapentti (lapentti) 2021-01-06 11:11:00

肥臂也几乎撑爆旧裤子

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