又再胡说八道了
心肌梗塞的高危险群
除了年纪以外
血压、血脂、血糖过高（有些是不运
动的肥宅）、体重过重（很多是不运
动的肥宅）、抽菸（活该死好）、情
绪问题、肺炎、天冷忽然剧烈运动
（没热身），是高危险群。里面可没
有说去做超越极限的锻炼是高危险群
。
年纪大要预防，还得要“规律运
动”。你去找找心肌梗塞的案例，有
多少是因为跑马拉松造成的？
公三小？不要自己练不起来就胡扯
一堆想影响别人好吗？
转文节录供参
https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65281
哪些人是心肌梗塞的高风险族群，又该如何控制危险因子，远离心肌梗塞风险呢？
●中老年人：动脉硬化是老化的自然现象，年纪愈大，动脉硬化的情形也愈严重，血液流通不如年轻时顺畅，发生心血管疾病的风险自然提高。但如果注意饮食、规律运动，可以减缓动脉硬化的速度。
●有家族病史
●血压、血糖、血脂过高
●体重过重
●抽菸
●生气、压力大、过度疲劳、感染发炎（如肺炎）、天气忽冷忽热、突然剧烈运动。
※ 引述《VVizZ (我很穷)》之铭言：
: 很早我就告诉大家
: 没事不要做超限运动
: 什么三铁马拉松
: 根本是自找风险
: 大家都忘记
: 第一个跑马拉松的人
: 后来怎么了吗
: 大气喘不过
: 累死了
: 人的身体有很多隐藏疾病
: 尤其心血管
: 拜托真的要练的人
: 先去做全身健检
: 要高级的那种
: 全身核磁共振照一下
: 运动心电图做一下
: 基因检测做一下
: 确定跑起来不会因为机体瑕疵
: 故障停机
: 再去练
: 不要在哪里跟风
: 算了讲也不听
: 就跟爬山的那些人一样