我倒觉得
是要怎样才会觉得马拉松很健康？
马拉松的渊源知道是什么吗？
那是当年波希战争
雅典士兵为了传回战胜消息
一直跑跑回雅典
结果最后跑到直接断气
人家为了纪念这个事情
于是建立一个正式的跑步比赛
以士兵跑来的地方Marathon为名
以他跑的距离40公里为准
啊人家一个训练有素的士兵都能跑到断气
表示这本身就是很严峻的挑战
然后现代普通人
竟然觉得好像跑起来很健康
根本没知识也没规划就跑去跑马拉松？
跑到坏掉再来发文靠北？
....
有点搞不懂到底在干嘛==

不是跑马拉松很健康，是能跑完马拉松的人很健康ㄅ

女生都不运动还是活的比男人久阿

这就是幸存者偏差啊！大家都只看跑完的却忽略挂掉的

腓迪匹德斯实际上是跑了雅典→斯巴达→马拉松→雅典总计跑了161公里，全马只有算第二天的最后一段而已

你就知道雅典士兵素质有多差！跑完就死！现代人还能边跑边吃烤鸡呢！

骨科医生的阴谋

一楼正解 原原po很明显练太少我当初也是月跑量200持续三个月才敢去跑初马