楼主:
footart (reminiscence)
2020-12-25 13:02:46时有耳闻很多人因为心肌梗塞猝死的
虽然说健康的人也有机会发生
但多数还是没运动的肥宅比较有机会
假如为了预防心肌梗塞
有没有运动专家晓得
要做有氧比较有效还是重训呀？
作者:
GNZ48 (广州48)
2020-12-25 13:04:00饮食
作者:
blackhippo (PH6.0 微．酸民)
2020-12-25 13:04:00有氧吧
作者: MotleyCrue (克鲁小丑) 2020-12-25 13:04:00
肛五楼
作者: asdf70044 (A7) 2020-12-25 13:04:00
很好啊 一下就走了==
作者:
thepowers (thepowers)
2020-12-25 13:04:00没用 急性还是要死
早睡早起保持心情稳定多吃蔬菜规律运动不要烦恼太多不要纵欲过度呼吸新鲜空气 大概是这样
作者:
avcddd (ddddd)
2020-12-25 13:05:00有气10%重训90%
作者: giaour (@,@) 2020-12-25 13:08:00
吃美国毒莱猪
作者:
nt880245 (nt880245)
2020-12-25 13:18:00有氧
作者: aa95618 (KW) 2020-12-25 13:40:00
每日早晚5千公尺
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2020-12-25 13:43:00小孩子才做选择