安安 本鲁32岁的肥宅朋友 175/100 跟我臭屁说他能单杠直上直下连续十下
一百公斤的肥宅拉单杠直上直下不是靠腰甩上去 咁五抠零
有没有肥宅力量专家可以说明一下
作者:
ausstin (脑弱臭酸肥宅)
2020-12-15 15:46:00只能说这样很强
作者: greensaru 2020-12-15 15:46:00
砂锅大的二头肌吗?
作者: SinShih 2020-12-15 15:46:00
没影片没真相
作者:
als60907 (喔~錢掉了)
2020-12-15 15:47:00能这样拉真的超强，我说单杠的强度
作者:
Yanrei (大å°å§è¬æ²ï¼)
2020-12-15 15:49:00那肯定不是肥宅啊
作者: tony20095 2020-12-15 15:49:00
有重训的有肌肉的有机会 普通肥宅别想了
作者:
Murloc (我只是个乡民)
2020-12-15 15:49:00看他肌肉量啊
作者: rex0217 (One Day) 2020-12-15 15:49:00
手正拉还是反拉有差喔
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2020-12-15 15:51:00是肥宅还是肌肉男
作者: t1329kimo (Que Sera Sera) 2020-12-15 15:53:00
可以啊 100kg体指1%
作者: panda816 (噗噗噗!!) 2020-12-15 15:54:00
一百公斤能一下就很强了好吗
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2020-12-15 15:54:00正常都可以 有时候麦当劳吃多点能再多10下
作者: SinShih 2020-12-15 15:58:00
比极端就没意思 将近75的史特龙跟史瓦辛格现在也拉得上去
作者:
JokePtt (思辨成魔)
2020-12-15 15:59:00下半身整个切掉 就拉的上去啦
作者: bhshin (bhshin) 2020-12-15 15:59:00
肥宅我98-100kg, 有在重训但只能三下的废物
作者: maxint (虚有其表) 2020-12-15 16:05:00
不行，单杠会断
作者:
JBLs (我是谁我是谁我是谁)
2020-12-15 16:06:00可以啊 我表弟 163 102 单杠连续十五下直上直下
作者: GARRETH (GARRETH) 2020-12-15 16:08:00
吊猪肉
看一百个死肥宅里面有没有一个 很难相信 他你朋友你会不了解他?? = =
作者:
q888atPt (不要再上缴国库啦)
2020-12-15 16:27:00难吧 等于健身房在那台下拉机200磅爽拉一样
作者:
ak904 (ak904)
2020-12-15 16:32:00叫他实际做给你看啊
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2020-12-15 16:32:00我近百 大概1下
作者:
Fist1001 (更生仁波切)
2020-12-15 16:44:00这样背肌超猛吧…我105硬举拉250单杠顶多7.8下
作者:
npc776 (二次元居民)
2020-12-15 16:54:00在水中
作者:
kiwi03 ( )
2020-12-15 16:56:00脚不离地可以阿
作者:
WWIII (东邪西毒)
2020-12-15 16:58:00一百公斤十下 可以拿奥运金牌了
作者:
govert ( )
2020-12-15 16:59:00宽握不太可能, 窄握有可能靠2头硬拉上去.
作者:
crazywar (克雷利威尔)
2020-12-15 17:10:00除非他二头肌比你屁股还大
作者:
dsfrf (铜嘘哥)
2020-12-15 17:23:00反拉光是本肥就做的到了，正手要多练一个背部鸡群。