楼主:
footart (reminiscence)
2020-12-15 07:52:22去年2019
周遭超级多朋友投入健身
常常可以在IG看到朋友办健身房会员
或是po成堆的乳清照片
好像没有重训就落伍了
但现在快2021年了
当初重训的朋友还有在持续的不到一成...
问他们原因居多都是重训好像也没有想像中健康
有氧运动长期来说比较有益之类的
或是时间不够等等
最客观的一项还有我有两个朋友在当健身教练
他说很明显在2018和2019的时候 学生多到接不完 还要转给同事
今年就算疫情减退后 还是几乎都没有学生
重训风气是不是已经退烧了
好像也没有当初膨风的那么厉害有益？
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2020-12-15 07:53:00网美照样拍照
作者:
svd237 (ggsmida)
2020-12-15 07:53:00下班后跑健身房的到底有几个？
作者:
b2305911 (HowardX)
2020-12-15 07:53:00不想练太壮= =
作者:
ak5618 (BARCELONA)
2020-12-15 07:54:00别唬我，昨天出门路上的老人都在深蹲
作者: pttkakac (luluman) 2020-12-15 07:54:00
怕练太壮了
作者: heavensun 2020-12-15 07:54:00
疫情影响 妹纸变少 男森也跟着少
作者:
AKS8158 (期末欧趴)
2020-12-15 07:55:00我怕练太壮
作者:
jackq (JQ)
2020-12-15 07:55:00怕变巨巨 不想练太壮
作者:
locdan (locdan)
2020-12-15 07:56:00现在变登山风潮了啦
作者: poqwiuer (robert) 2020-12-15 07:56:00
怕遇到精壮猛甲
作者:
dunkindonut (dunkindonut是跟我说等一)
2020-12-15 07:57:00现在是潜水吧
作者:
GA389434 (GA389434)
2020-12-15 07:59:00怕被甲骚扰啊 健身房一堆
作者:
b2305911 (HowardX)
2020-12-15 07:59:00学潜水玩SUP还能看比基尼妹 比健身房猛甲好多了
作者:
s0805744 (Polatouche)
2020-12-15 08:00:00没有啊 干 每次去器材都要排
作者:
GA389434 (GA389434)
2020-12-15 08:00:00现在大学生是爬山+潜水
作者:
Toge (To Valhalla!)
2020-12-15 08:00:00我看健身房还一堆啊= =有退烧吗
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-12-15 08:01:00去久了就知道，固定时段老面孔差不多30%，70%常常换来换去
作者:
NT520 (ET)
2020-12-15 08:01:002020乃爬山元年
甲表示:找到优质固砲了，等他去当兵后，才会再开始去健身房！
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-12-15 08:02:00那70%一堆跟风仔，没几个月就不见了，只有少部份换时段练
作者:
HAHAHUNG (炸凤尾虾的酱汁)
2020-12-15 08:02:00跟之前脚踏车一样。现在改疯登山
作者:
onejune (六月先生)
2020-12-15 08:02:00现在是爬山好吗 深山网红秘境
作者:
Toge (To Valhalla!)
2020-12-15 08:03:00不过我觉得没时间去的话，在家弹力带做一做就好啦
作者:
hank81177 (AboilNoise)
2020-12-15 08:03:00退烧很好啊 省得跟我抢器材 不过明明还是一堆人
作者:
mouz (曼联精神)
2020-12-15 08:04:00退烧好啊，一堆低能儿坐在器材上滑手机的
作者:
kimula01 (Dior_Homme)
2020-12-15 08:05:00心肺怎么练比较快？慢跑吗
作者: ramirez 2020-12-15 08:05:00
不想练太壮
作者: GOD5566 (5566之神) 2020-12-15 08:06:00
差不多就好了 跑步爆膝盖 重训练太壮 不如吃鸡排珍奶
作者:
wuu831 (鲔鱼)
2020-12-15 08:07:00今年流行登山
作者: Iphago38 (尖端科技没有之一) 2020-12-15 08:11:00
发现重训一样谈不了恋爱啦颗颗
作者:
AGODC (我会游仰式了^^)
2020-12-15 08:18:00同事买了一年的会员大概3个月就没空去，家庭小孩太忙了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-12-15 08:18:00怕练太壮
作者:
Mk56 (魔导肥宅王)
2020-12-15 08:21:00大家练一两年 都练到怕太壮了
作者:
bcyeh (杰轮特)
2020-12-15 08:21:00NS出了一堆健身教学游戏，便宜又好用
作者: vgundam77 (大富) 2020-12-15 08:21:00
你来中坜成吉思汗看看 每天晚上都满满人 哪里少了？
作者: KuaKuaGi (夸夸吉) 2020-12-15 08:21:00
马的晚上还是没器材啊
作者:
zz911 (zz)
2020-12-15 08:21:00都去爬山了
作者:
ayuhb (ayuhb)
2020-12-15 08:22:00人家的瘦瘦男是穿衣服很瘦 脱掉很壮的 不是什么8+9竹杆手
作者:
crazydj (萍水相逢~..~)
2020-12-15 08:23:00本来fb会看到 愈来愈少人po健身图了
作者:
ClownT (Clown)
2020-12-15 08:24:00登山大概能再撑半年 录影刚开始
作者: GooglePixel (谷哥批索) 2020-12-15 08:24:00
健身还要戴口罩 累死
作者: st86188go (Azusaho) 2020-12-15 08:25:00
过气了喇
因为一堆跟风仔以为肌肉是想练随时有，真的下去练发现
作者:
s540421 (虫它虫它)
2020-12-15 08:26:00健身房人还是很多，肥宅蹲家里以为大家都跟你一样？
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-12-15 08:26:00这样很好啊！都不用抢器材
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-12-15 08:27:00现在应该在疯潜水跟登山吧
作者: arbteiff 2020-12-15 08:29:00
就跟风的消失而已吧？
露营 登山 SUP 自己选一个 现在健身不流行了啦
作者:
tkhunter (月半甲鸟！)
2020-12-15 08:35:00现在流行登山
作者: ledmstony 2020-12-15 08:35:00
现在露营才潮 一堆跟风露营仔
作者:
signm (sin)
2020-12-15 08:37:00会练的还是会练，三分钟去哪还是三分钟
作者: iamnotme (哎呀~) 2020-12-15 08:39:00
每次去都爆满 只是你的朋友没坚持
作者:
muzik (fin)
2020-12-15 08:39:00现在流行潜水哦？越玩越贵了
作者:
j900414 (去去武器走)
2020-12-15 08:40:00跟风而已 真正练得下去的只是少数
作者: bb031v2k (NOIN) 2020-12-15 08:40:00
本来跑健身房 现在都在家健身
作者: audibmw888 (AudiMan) 2020-12-15 08:40:00
冬天不能秀肌肉。
作者:
wsm8628 (金城六)
2020-12-15 08:40:00健身房还是一堆人啊
作者: mixings (mixing) 2020-12-15 08:41:00
现在是登山
作者: Housetobe (House2nd) 2020-12-15 08:42:00
越少低B儿练越好 马ㄉ 每天占著器材不用在上面滑手机不知道在滑三小 做那种鸟重量组间30分钟不知道在冲杀小用完也不会归位 操
作者:
apple00 (冒号三)
2020-12-15 08:43:00买课程不如买健身环...
作者:
sakeru (里昂~)
2020-12-15 08:45:00最好有退潮，哑铃区人还是多到要排队
作者:
dai26 (dai)
2020-12-15 08:46:00因为单纯靠重训而减重成功的人没几个，照样乱吃
作者: kobayashi228 2020-12-15 08:48:00
笑死 讲怕练太壮是反串还是真的那么想
作者:
kiergh (小香)
2020-12-15 08:49:00疫情爆发不敢去 本来就肥宅 现在变中年大叔
作者: s56565566123 (OnlyRumble) 2020-12-15 08:49:00
怕练太壮
作者:
yofa (YoFa)
2020-12-15 08:51:00COVID-19
作者: Anvec (乡民) 2020-12-15 08:54:00
连锁健身房都超收 根本都人
作者:
mofe (摸肥)
2020-12-15 08:59:00穿衣显瘦，脱衣有肉才是王道
作者: asd801208 (01) 2020-12-15 09:00:00
都是跟风仔最好，器材才不会等到歪头
作者: somefatguy 2020-12-15 09:01:00
大家都已经太壮了
作者:
DIDIMIN ( )
2020-12-15 09:03:00这样很好啊，不会抢器材
作者: windowdoor (汤阿门) 2020-12-15 09:06:00
看地区吧 城市还是很夯 乡下人少很多了
很好啊 之前健身房人超多 现在去健身房几乎不用等器材
作者: applez (applez) 2020-12-15 09:06:00
每天到厕所练深蹲
作者:
z1120123 (dogisgood)
2020-12-15 09:08:00有退烧吗= =尖峰时段人还是爆炸多啊
作者: a37821910 (ji3cl3ap) 2020-12-15 09:08:00
我只是怕疫情绝对不是偷懒不想去啦ㄎㄎ
作者:
jnecoj (Flame)
2020-12-15 09:10:00退烧好啊，不用抢深蹲架
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2020-12-15 09:11:00练过头 会秃头 但不会跟琦玉一样强
作者:
DIDIMIN ( )
2020-12-15 09:11:00鲁蛇整天在那边烦恼东烦恼西，先出门练再说吧
常去的健身房人越来越多还满到开二店我也希望健身赶快退烧
作者:
DIDIMIN ( )
2020-12-15 09:12:00每天走路步数破万比当键盘侠好
作者:
feverpt (虾饺啦)
2020-12-15 09:13:00星期1~3晚上都还是很多人啊
作者:
hydra7 (hydra7  )
2020-12-15 09:15:00只是怕练太壮
作者:
interact ((interact))
2020-12-15 09:15:00三铁才是王道
作者: pipinono 2020-12-15 09:17:00
有氧比重训好? 没知识也要会google
干你不要骗我，一堆女的明明都喜欢肉肉的QQ那种瘦瘦的她们都说没安全感：(
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-12-15 09:24:00
因为发现根本都瘦子练壮
作者: xlargebing (阿兵) 2020-12-15 09:26:00
妹子改爬山+1
作者:
hotrain13 (最幸é‹çš„人!!)
2020-12-15 09:27:00你晚上去健身房看看，都爆满吧...
作者:
signm (sin)
2020-12-15 09:32:00现在流行自己一个人爬山，快去
作者:
foxvera (黄阿瓜)
2020-12-15 09:35:00没办法，心肺跟不上的话肌肉多只是好看，在床上一样喘吁吁女人爱的是像ufc轻量级的身材啦
作者:
uysnhoj (Mr. J)
2020-12-15 09:37:00徒手去练就有得你玩了
作者: beachboy7 (海滩男孩) 2020-12-15 09:40:00
健身房人没少过= =那是你朋友太废吧
作者:
stw0975 ( )
2020-12-15 09:42:00太壮
作者: JMichael 2020-12-15 09:49:00
都找到阿姨 不想努力了