一堆体重都过重
很多都是放弃自己了
但有一部份想减肥
可是奇怪的是想减肥的
十个有八个都是用节食的
只有少少的部份是节食+运动
为什么一堆人宁愿节食也死不运动？
而且运动还可以预防血管爆掉
体重那么重都不怕中风吗？
作者:
bill403777 (squatting corner)
2019-12-10 10:35:00节食比运动有用
作者:
bill403777 (squatting corner)
2020-12-10 10:36:00没用的都三分钟热度
作者:
botnet (天龙人)
2020-12-10 10:36:00七成靠吃，三成运动
作者:
eric999 (eric999)
2020-12-10 10:36:00光运动很容易复胖。
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-12-10 10:37:00我也觉得奇怪 节食很痛苦耶 一次一小时一个礼拜四次重训不太
作者: jackXDD (JackXDD) 2020-12-10 10:37:00
省钱又有用
作者:
corlos (ﾅﾆｿﾚ､ｲﾐﾜｶﾝﾅ)
2020-12-10 10:37:00增加新陈代谢才是真的，运动要变成习惯才有用
作者:
MiLUu (负面LU)
2020-12-10 10:37:00因为吃太多是事实
作者:
jab (Jab 滉)
2020-12-10 10:37:00连汽机车保养手册都告诉你台湾用路环境世界第一糟
作者:
XDDXDD (哈哈哈哈哈哈哈)
2020-12-10 10:37:00身为肥宅干嘛运动啊
作者: yangdollar 2020-12-10 10:38:00
因为控制饮食比运动还快
作者:
kilm665 (吕肥)
2020-12-10 10:38:00运动一个月一斤 ......节食一个礼拜2公斤
作者:
MiLUu (负面LU)
2020-12-10 10:38:00看中医就知道人不能吃太饱 现在的饮食习惯真的是大问题
作者:
amsmsk (449)
2020-12-10 10:39:00比较懒认真说
只考虑减肥部分光控制饮食效果就很好了，加入运动那是健康和体态部分吧
作者:
blsay131 (blsay)
2020-12-10 10:42:00RIP
作者:
notea (QOO)
2020-12-10 10:42:00节食不用花时间 运动要
作者:
boinslime (boinslime)
2020-12-10 10:43:00懒得动吧
作者: YJM1106 (YM) 2020-12-10 10:43:00
运动是为了能吃更多XD
作者:
shwkz (纯蠢的爱)
2020-12-10 10:44:00健身房一堆Gay
作者: jawe (峰回路转) 2020-12-10 10:45:00
控制饮食才是主要的瘦身方法
作者: degneva (a7x) 2020-12-10 10:53:00
因为要瘦靠只有运动是没用的 运动也必须搭配饮食控制才有用 所以既然运动不是瘦身必要的条件 很多人当然懒得多执行一件事
作者: gene51604 (sexyiron) 2020-12-10 10:56:00
怎么讲得好像运动就不用节食==
作者:
senma (ライフ☆ライン)
2020-12-10 10:57:00因为懒
作者: cccwahaha (死老百姓) 2020-12-10 10:59:00
讲再多也没用，他们其实就是懒....
作者:
X5522 (贫穷男)
2020-12-10 11:03:00运动减肥是迷思。根本还是要节食
作者:
koeiiso (dino)
2020-12-10 11:05:00学学八卦仔 怎么不做体重自来
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-12-10 11:13:00很喘很累会流汗耶
作者:
miniUU (UU)
2020-12-10 11:21:00节食还省钱，运动逼自己花钱健身房上课，还不去上
作者:
t7556281 (裤子里有奈得丽)
2020-12-10 11:30:00肥猪的食量那种才需要节食，一般人三餐正常吃哪需要控
作者: jengjye (建) 2020-12-10 11:30:00
没运动的话那种节食瘦无法持续而且体态会很糟糕
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2020-12-10 11:32:00怕练太壮
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2020-12-10 11:34:009吃1动 当然靠吃就好啦
作者:
mrfreud (冰点后就是终点。)
2020-12-10 11:44:00运动减肥是产业链 节食没花钱没钱赚 这样懂?
作者: mitic1029 2020-12-10 11:44:00
本来要瘦就是控制饮食